没有什么能比仇恨更消耗体力，甚至苦难，疾病，有缘由的烦恼都望尘幕及。因此，一旦仇恨潜入心中，我们就应该立即让快乐的思想取而代之，为有价值事省下上天踢予我们的宝贵精力