眼看就要到11月了,60公里也很近了,大家也养得膘肥的了,该出来练练腿脚了.村夫赶快组织一次拉练吧!

[ 本帖最后由 湘男 于 2007-10-29 18:59 编辑 ]

楼上是不是手里抓了东东呀?

我还以为是切的图片，想来湘男筒子也没用ps啊！pp成分比较复杂

有时间的可以站出来了，拉练准备中……

本周参加娘家活动了!

娘家有什么活动啊，我去瞅瞅

引用:

原帖由 <i>彝人—铁拐李</i> 于 2007-10-29 22:39 发表 <a href="http://cityoutdoor.5d6d.com/redirect.php?goto=findpost&pid=1424&ptid=194" target="_blank"><img src="http://cityoutdoor.5d6d.com/images/common/back.gif" border="0" onclick="zoom(this)" onload="attachimg(this, 'load')" alt="" /></a><br />
本周参加娘家活动了!<img src="http://gg.a.5d6d.com/userdirs/0/c/cityoutdoor/attachments/month_0710/20071008_e199137d156e5cdd6b90P1PAumz9WgzF.gif" smilieid="14" border="0" alt="" /> <img src="http://gg.a.5d6d.com/userdirs/0/c/cityoutdoor/attachments/month_0710/20071008_e199137d156e5cdd6b90P1PAumz9WgzF.gif" smilieid="14" border="0" alt="" /> <img src="http://gg.a.5d6d.com/userdirs/0/c/cityoutdoor/attachments/month_0710/20071008_e199137d156e5cdd6b90P1PAumz9WgzF.gif" smilieid="14" border="0" alt="" />

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啥？

这里也要弄个活动．让偶也露露脸．泡个ＧＧ啊．．

啥都会有的

引用:

原帖由 幻幻 于 2007-10-30 09:58 发表

啥？

想啥？

引用:

原帖由 湘男 于 2007-10-29 18:56 发表
眼看就要到11月了,60公里也很近了,大家也养得膘肥的了,该出来练练腿脚了.村夫赶快组织一次拉练吧!

俺要减肥呀

这周末我就不能参加,昨天弄伤了脚,现在好包扎着.

引用:

原帖由 飞叶逐光 于 2007-10-29 19:20 发表
楼上是不是手里抓了东东呀?

啥都没抓呀！

与正式活动时间间隔太近，怕拉练会让部分人不能恢复到正常的状态，影响活动中的正常表现。
每个人可根据自己的情况和是否便利自己安排拉练，但不要强迫自己一定要达到多少里程，主要目的为热身，磨合你的脚脚和鞋鞋。

对哦，新鞋一定要磨合的啊，要不然开出去小毛病多